Gyvensenos žemėlapis
Gyvensenos medicinos konsultacija su asmeninėmis rekomendacijomis.
€80.0060 min.
Nuotoliniu būdu (Video skambutis)
Kaina: €80 (mokama rezervacijos metu)
1 · Išsamus gyvensenos ir sveikatos klausimynas. Gaunate iš karto po registracijos, viena forma, užpildote sau patogiu metu. Užtrunka 25–30 minučių, nes dalis klausimų reikalauja pagalvoti. Jums užpildžius, aš ruošiu pirmines įžvalgas: konsultaciją pradedame ne nuo tuščio lapo.
2 · 60 minučių konsultacija nuotoliniu būdu. Kartu peržiūrime jūsų situaciją, iššūkius ir sutariame, nuo ko pradėti, kad pokytis atitiktų realų gyvenimą.
3 · Asmeninis gyvensenos žemėlapis PDF formatu. Atsiunčiu po konsultacijos: kurios sritys svarbiausios, koks pirmas žingsnis, kodėl būtent jis, ir kokie tyrimai vaizdą patikslintų. Lieka jums — nesvarbu, ką nuspręsite toliau.
Kaina: €330 (galima mokėti dalimis)
Jeigu nusprendžiate tęsti — pradedame 3 mėnesių gyvensenos programą: 6 susitikimai (du per mėnesį) + palaikymas žinutėmis tarp jų.
Pirmas mėnuo — iš jūsų prioritetų sudėliojame konkretų veiksmų planą. Antras–trečias — įpročių keitimas: paverčiame jį kasdieniais žingsniais ir kartu sprendžiame iššūkius kylančius realiame gyvenime.
Viena konsultacija duoda kryptį. Tvarus pokytis gimsta per pakartojimą — kai sprendimas tampa įpročiu ir atlaiko realų gyvenimą. Programa ir yra ta palydima erdvė: struktūra, ne spaudimas. Norite tik krypties? Ją gaunate jau po pirmos konsultacijos.
Mokslu grįsta gyvensenos medicina — nuo „žinau" iki „darau".
